Camping d’hiver 101 | La pomme quotidienne de Mark

Vous vous demandez peut-être pourquoi une personne sensée voudrait essayer le camping d’hiver. Les points négatifs apparents sont innombrables : il fait froid, humide, neigeux, venteux et misérable. Pourquoi voudriez-vous vivre cela ? Eh bien, les points positifs sont aussi qu’il fait froid, humide, neigeux, venteux et misérable. Les points positifs sommes les négatifs.

Tout le monde a passé des vacances qui ont été “gâchées” par le mauvais temps ou une malchance folle qui les a frappés, pour que cela devienne l’un des souvenirs les plus vifs et les meilleurs de leur vie parce que c’était si intense, difficile et hors de l’ordinaire. Cela devient une histoire que vous pouvez raconter pendant des années. Même si c’est « mauvais » sur le moment, c’est une source de joie pour le reste de votre vie.

Il y a bien sûr d’autres raisons de camper en hiver :

• Pour vous endurcir. Plutôt que d’attendre qu’elles se produisent, nous devrions nous préparer aux situations difficiles avant qu’elles ne vous soient imposées. Les épreuves consensuelles, comme le camping en hiver, vous préparent à l’imprévu.
• Pour améliorer votre santé métabolique. L’exposition au froid est bénéfique en soi, augmentant les dépôts de graisse brune métaboliquement actifs, améliorant votre tolérance au froid et stimulant la fonction mitochondriale.
• Pour apprendre à profiter de toutes les saisons. Ce n’est pas aussi facile que le camping par temps chaud, mais le camping d’hiver est une façon d’apprécier et de chérir trois mois de l’année que la plupart des gens oublient. Si vous pouvez apprécier le camping d’hiver, c’est du temps supplémentaire que vous pouvez passer dans la nature. C’est trois mois de plus vivant.

Le camping d’hiver n’est pas la même chose que la randonnée hivernale. Il y a un certain chevauchement, mais le camping implique l’accès à une voiture, tandis que la randonnée implique des limitations de poids sévères. Cet article concerne le camping d’hiver. Il suppose donc que vous avez un peu plus d’espace pour emballer vos affaires.

Ce qu’il faut retenir lors du camping d’hiver

Acceptez que vous serez froid et mal à l’aise

Pour commencer, la partie la plus importante du camping d’hiver est de vous préparer à la réalité physique d’être dehors dans le froid. Il va faire froid et peut-être humide, mais vous y êtes préparé. Vous pouvez le gérer. Cela ne vous brisera pas. Vous devez savoir à quoi vous vous engagez. Acceptez les réalités climatiques et vous pourrez vous concentrer sur leur transcendance et vous amuser.

Rester actif

Vous ne pouvez pas rester assis dans le froid et espérer passer un bon moment. Vous devez être actif. Vous devez faire de la randonnée, de la raquette, du ski de fond, du ski ou du snowboard ou de la luge. Vous devriez avoir des batailles de boules de neige et construire des forts de neige. Rester actif maintient la température de votre corps et rend les repas beaucoup plus satisfaisants.

Maintenir l’apport calorique

Si vous restez actif comme vous le devriez, cela se fera tout seul, mais le maintien d’un apport calorique plus élevé vous aidera à maintenir votre température corporelle et votre tolérance au froid.

Savoir faire un feu dans la neige

Avec un feu suffisamment grand, vous pouvez supporter n’importe quelle quantité de temps froid. Si vous avez de la chance, votre camping viendra avec un anneau de feu. Si vous ne l’êtes pas, vous devrez faire un feu directement dans la neige. Vous ne pouvez pas simplement allumer le feu directement sur la neige. Il va fondre et éteindre le feu. Au lieu de cela, passez un peu de temps à piétiner la neige jusqu’à ce qu’elle soit comprimée et plate, puis posez un morceau de tôle ou créez un «plancher» de grosses bûches sur lesquelles vous pourrez allumer le feu.

Si vous n’avez pas apporté votre propre bois, vous devrez le trouver dans la région. Pour identifier le bois combustible en hiver, gardez ces conseils à l’esprit :

• Les petites branches ou brindilles doivent se casser proprement et de manière audible lorsqu’elles sont pliées.
• Les grosses bûches doivent être « légères » pour leur taille et avoir de longues fissures verticales.
• Les arbres morts sur pied seront généralement secs et brûlables (c’est là que votre hache et votre scie entrent en jeu).

C’est une belle brasero pliable vous pouvez jeter la voiture et faire du camping. C’est un décent avec un gril attaché.

Choisissez le bon emplacement

Le sol doit être plat et solide, vous devrez donc peut-être tasser la neige jusqu’à ce qu’elle soit de niveau et compacte. Vous devriez avoir un brise-vent, qu’il soit naturel (grands arbres, rochers, etc.) ou artificiel (construisez le vôtre avec de la neige) pour minimiser la quantité de vent qui frappe votre tente.

Évitez de camper sous des arbres mourants ou pourris qui semblent susceptibles de se briser par vents violents ou de laisser tomber une branche de 20 pieds sur vous. Obtenez une place avec une vue imprenable sur le lever du soleil. Rien de tel que nos rayons de soleil pour vous remonter le moral par une froide matinée.

Couvrez vos extrémités

Si vous ne pouvez couvrir qu’une seule chose avec un tissu chaud, concentrez-vous sur les extrémités. Garder la tête, les mains et les pieds au chaud et au sec est la partie la plus importante pour survivre au camping d’hiver. Vous pourriez porter un t-shirt et un short et tant que vos extrémités sont chaudes et sèches (et que vous restez actif), vous vous sentirez bien.

Utilisez les synthétiques avec parcimonie, mais utilisez-les

L’équipement synthétique hydrofuge est extrêmement utile lorsqu’il est superposé sur des matériaux plus naturels. Alors prenez la veste de pluie en plastique, mais couchez de la laine en dessous. Vous aurez également besoin de la mouche de pluie la plus synthétique que vous puissiez trouver pour votre tente.

Essentiels du camping d’hiver

Emballez les outils de base

Vous aurez besoin de quelques choses à portée de main pour survivre et prospérer en hiver :

• Pelle : pour déplacer la neige, creuser dedans (et en sortir), préparer le camping
• Scie à métaux : couper du bois, des branches
• Hachette : couper du bois, allumer
• Allume-feu (différents types : allumettes, briquets, magnésium)

Obtenez les bonnes chaussures

S’il n’y a pas de neige ou juste quelques centimètres, vous pouvez très bien vous déplacer en bottes. Je recommanderais de s’en tenir à minimaliste bottes imperméables; cherchez ici un discussion des meilleurs.

S’il y a beaucoup de neige, ma façon préférée de me déplacer est en raquettes.

Porter de la laine

La laine a été conçue par la main de la sélection naturelle à travers des millions d’années pour fournir une protection respirante contre le froid. Ensuite, les humains prennent ce substrat brut et presque parfait et le rendent encore plus parfait en le transformant en tissu. Si vous voulez survivre au froid, portez des vêtements en laine, des chaussettes en laine, des chemises, des gants et des chandails. Utilisation couvertures en laine. Utilisation semelles en laine.

Si vous voulez vraiment faire des folies, vous pouvez même obtenir un sac de couchage entièrement en laine (avec un peu de coton).

Dormir dans une tente quatre saisons

Une tente quatre saisons a des poteaux plus robustes (pour résister au vent), un matériau plus épais (pour se protéger du froid et rester au chaud) et une meilleure/plus grande résistance à l’eau et à la neige que les tentes trois saisons. C’est un choix solide dont j’ai entendu de bonnes choses : le Tente de camp de base coopérative REI.

Pour vraiment faire la fête, faites des folies pour le “glamping” tente, complet d’un vérin résistant à la chaleur pour poêle à bois. Adoptez le style Hemingway en safari.

Utilisez deux matelas de sol

Commencez avec un coussin en mousse directement sur le sol avec un gonflable en plus. Cela minimise la perte de chaleur corporelle vers le sol froid.

Le coussinet en mousse doit être cellule fermée.

Chauffage intérieur au propane

Les radiateurs au propane sans danger pour l’intérieur peuvent prolonger votre capacité à camper même dans des hivers très froids. Celui-ci est agréable – c’est un bon prix, c’est fiable, il a de bonnes critiques et il s’éteint instantanément lorsqu’il est renversé.

Obtenez la bonne cuisinière

Vous voudrez pouvoir cuisiner de manière fiable sur une cuisinière au cas où le feu ne s’éteindrait pas. La Trangia de Suède est très apprécié. Collez du papier d’aluminium sur un morceau de contreplaqué et utilisez-le pour cuisiner.

Surtout, faites-vous plaisir. Vous êtes issu d’une longue lignée d’ancêtres qui ont bravé le froid et même vivait dehors dans le froid toute leur vie. Vous pouvez gérer un week-end de camping dans la neige.

Aimez-vous camper dans la neige ? Quels sont vos meilleurs trucs et astuces ?

A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, le parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primordialqui a été crédité d’avoir stimulé la croissance du mouvement primal/paleo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine primordialeune entreprise d’aliments réels qui crée des produits de base pour la cuisine Primal/paleo, keto et Whole30.

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