Comment la carrière de fitness de Lisa Raleigh a évolué vers le rebond

Ayant plus de 20 ans d’expérience dans l’industrie de la santé et du fitness, la marque de Lisa Raleigh continue maintenant de s’étendre sur de nombreuses frontières. Vous l’avez peut-être vue sur vos écrans de télévision pour plusieurs segments de fitness à tous les niveaux, de SABC 3 à la chaîne d’accueil en passant par Supersport. Raleigh a acquis une clientèle fidèle pour son approche cohérente du bien-être et de la santé. Possédant l’un des plus grands sites Web de santé et de remise en forme en ligne, elle a récemment lancé son premier magasin de détail dans le centre commercial Nicolway, Bryanston à Johannesburg. Magasin de détail de Lisa Raleigh Après avoir fait une visite guidée par Raleigh, la synergie de Lisa…

Ayant plus de 20 ans d’expérience dans l’industrie de la santé et du fitness, la marque de Lisa Raleigh continue maintenant de s’étendre sur de nombreuses frontières.

Vous l’avez peut-être vue sur vos écrans de télévision pour plusieurs segments de fitness à tous les niveaux, de SABC 3 à la chaîne d’accueil en passant par Supersport. Raleigh a acquis une clientèle fidèle pour son approche cohérente du bien-être et de la santé.

Possédant l’un des plus grands sites Web de santé et de remise en forme en ligne, elle a récemment lancé son premier magasin de détail dans le centre commercial Nicolway, Bryanston à Johannesburg.

Magasin de détail de Lisa Raleigh

Après avoir effectué une visite guidée par Raleigh, la synergie du magasin de Lisa Raleigh a clairement été pensée. Dès que vous entrez, vous voyez immédiatement les ensembles de sport et les vêtements conçus par l’œil créatif de Raleigh.

Raleigh est consciente que ses vêtements d’entraînement ne sont pas bon marché, mais ils ne sont pas trop chers non plus, et c’est la qualité qui attirera les clients.

La raison pour laquelle ils ont été attirés par Bryanston était d’atteindre leur marché de mesure du niveau de vie (LSM). Certains des articles de la collection Body King commencent à partir de R899.

Ayant porté de nombreux vêtements de sport au cours des deux dernières décennies, Raleigh a trouvé que la qualité du tissu est importante et comment il s’adapte.

“Les femmes ont des formes et des tailles différentes, nous voulons accentuer certains aspects de notre corps, nous voulons minimiser et masquer d’autres aspects.”

Elle explique qu’un tissu qui n’était pas transparent, qui était frais en été et chaud en hiver était la bonne combinaison.

Le magasin propose également des raccords de soutien-gorge de sport et des accessoires aux détails colorés, des poids aux chevilles, des sacs de transport et des équipements de rebond.

Avant le magasin de détail, Lisa Raleigh’s boutique en ligne est opérationnel depuis deux ans et cela avait du sens à la lumière de la pandémie de Covid-19, cependant, en janvier de cette année, ils ont ouvert une petite boutique à côté de leur studio de fitness à Parktown North.

Après les commentaires positifs des consommateurs qui ont aimé pouvoir toucher et sentir les vêtements de sport, Raleigh a finalement trouvé un magasin qui serait un emplacement parfait dans les banlieues voisines.

Althelsuire n’est pas seulement le rythme de Raleigh, elle a trois marques au total, Body Kind, bounti et Lr (mindful living).

Les vêtements de sport s’appellent “Body Kind” avec des noms positifs pour les styles tels que féroce, audacieux, allure et respect.

Les styles correspondent aux noms, des tons naturels aux couleurs vives, et fleuris pour répondre aux besoins de chaque femme.

Les accessoires, comme certains des bandeaux sont en silicone, ils sont donc antidérapants. Des chouchous qui ont des fermetures éclair pour tenir dans votre poche de stationnement.

LIS: 3 conseils pour nettoyer le printemps de votre parcours de remise en forme après l’hiver

Il existe aussi des collants bicolores pour le prix d’un, car l’intérieur des collants présente un motif ou une couleur différente, des éléments qui vont loin.

Rebondir

Raleigh est peut-être l’un des plus grands partisans du rebond, des entraînements et des programmes sur un rebondeur. C’est en grande partie pourquoi sa marque et son entreprise bounti sont le plus grand fournisseur d’équipements et de services de fitness rebondissant sur le continent africain.

Elle explique que le rebond est devenu un aspect important de sa routine de conditionnement physique après ses 40 ans en juillet.

« En vieillissant, je ne peux plus faire ce que je faisais auparavant. J’avais l’habitude de faire certaines choses comme courir trop ou faire du crossfit. J’ai atterri étant spongieux, douloureux, enflammé et douloureux. J’avais juste l’impression que mon corps détestait être poussé à cet extrême.

“Mais j’aime ça. J’aime pousser mon corps. Je voulais transpirer et je voulais m’entraîner dur.

Après avoir passé un test de santé ADN, elle a découvert que son corps était sujet à l’inflammation et avait du mal à se détoxifier.

Elle explique que le rebond était fondé par la NASA.

Lorsque les astronautes sont revenus de l’espace, ils ont constaté qu’ils avaient perdu tellement de densité musculaire et osseuse qu’ils avaient besoin de récupérer et de restaurer cela.

«Le rebond a fait cela rapidement mais sans cet impact lourd. Il s’est finalement transformé en une tendance bien-être. Il m’a fallu cinq ans pour en arriver là. Informer les gens que ce n’est pas une mode et pourquoi c’est là pour rester.

Le rebond a de nombreux avantages, notamment son faible impact et idéal pour les personnes sujettes aux blessures ou qui se remettent d’une blessure. C’est pratique, l’équipement est adapté à la maison, abordable à long terme et idéal pour tous les niveaux de condition physique et tous les âges.

Vous n’avez pas seulement besoin de faire des exercices de musculation ou de pilates pour tonifier, rebondir tonifie tout le corps avec un équipement supplémentaire et des exercices incorporés tels que le yoga sur un rebondeur, car l’exercice brûle beaucoup de calories.

«Parce que le rebond va sous la surface, vous travaillez contre la gravité. Ainsi, la traction de la force G sur le corps est quatre fois supérieure à la gravité, c’est plus efficace que de rebondir sur le sol », explique Raleigh.

Parmi les autres avantages, citons l’aide à l’élimination de la cellulite, le renforcement du système immunitaire, l’Association du cancer d’Afrique du Sud (Cansa) ayant récemment approuvé le rebond comme exercice préventif pour les personnes en rémission.

A LIRE AUSSI : Mark Pilgrim dit que le rebond a été déterminant dans sa lutte contre le cancer

La collection de rebonds bounti comprend une variété de rebonds, y compris un rebond bounti Studio Deluxe fabriqué localement, considéré comme l’un des meilleurs au monde. Les accessoires comprennent des sacs de transport et des équipements d’entraînement pour étendre l’expérience de rebond.

Résultats ADN

Au cours de notre conversation, Raleigh a mis l’accent sur les tests de santé ADN pour obtenir les meilleurs résultats pour votre corps. L’industrie de la santé est connue pour sa science différente et souvent à la mode qui dit aux gens ce qu’ils doivent suivre et faire pour perdre du poids plus rapidement. Est-ce que quelqu’un se souvient de la tendance des tests sanguins? Prononcez de tels mots près de l’instructeur de conditionnement physique.

“Une fois que vous aurez fait tester votre ADN, vous saurez certaines choses sur vous-même.” Elle dit que les résultats de santé de l’ADN montreront si vous êtes intolérant au gluten, comment vous réagissez au stress si vous êtes intolérant au lactose, comment votre corps réagit à des choses comme le sucre et combien d’entraînement vous avez besoin, mais tout dépend du type de test ADN. tu prends. Le test a coûté environ R1800.

“Cela le rend précis à 100%, pour que tous vos efforts, le temps que vous passez au gymnase ne soient pas vains. Vous suivez le type de formation dont vous avez besoin », conclut-elle.

Le nouveau magasin a également ses produits de santé Lr, une boutique autour de la section collagène et des locaux de santé.

Raleigh devrait ouvrir un studio rebondissant en septembre.