Conseils pour faire face aux affections cutanées courantes en été |





Tout le monde n’a pas une peau bronzée éclatante en été, beaucoup ont des problèmes de peau tels que des éruptions cutanées, de l’acné et des coups de soleil lorsque les températures commencent à augmenter. Cela étant dit, vous serez soulagé de savoir que vous n’aurez pas à vous cacher sous la climatisation pendant les deux prochains mois pour que votre peau puisse jouer avec la chaleur.

Affections cutanées courantes en été

Si votre peau se détraque à la première goutte de transpiration qui coule sur votre front, il y a de fortes chances que vous détestiez le temps plus chaud.

Vous pouvez retomber amoureux de l’été tout en conservant un teint lisse et beau, car vous pouvez prendre quelques mesures pour lutter contre les affections cutanées estivales courantes.

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Acné

Si vous avez une peau à tendance acnéique, éviter de transpirer est probablement en tête de votre liste de priorités. Les éruptions se produisent lorsque la sueur se mélange aux bactéries et aux huiles sur votre peau, ce qui obstrue ensuite vos pores. La Association de l’Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande d’utiliser des produits non comédogènes ou des produits sans huile sur le visage, le cou, le dos et la poitrine.

Follicules pileux infectés (poils incarnés)

Lorsque vos follicules sont infectés, vous développez quelque chose appelé folliculite. Cela ressemble à des boutons, mais ils peuvent être un peu plus irritants et tendres. Personne ne veut avoir le dos, les jambes ou la poitrine couverts de “boutons” lorsqu’il va à la plage ou au bord de la piscine, alors assurez-vous de vous changer et de prendre une douche immédiatement après une séance d’entraînement. Portez des vêtements légers et amples lorsqu’il fait chaud et humide et évitez les bains à remous et les jacuzzis. Selon l’AAD, ces plans d’eau peuvent provoquer une folliculite si les niveaux d’acide et de chlore ne sont pas correctement contrôlés.

Boutons de chaleur

Il n’y a rien qui vous pousse à vous précipiter pour mettre votre col roulé comme une éruption cutanée rouge disgracieuse. ADD explique qu’une éruption cutanée est causée par des glandes sudoripares bloquées. Les minuscules bosses qui démangent peuvent parfois éclater et libérer également de la sueur, ce qui peut être inconfortable.

Ils suggèrent de porter des vêtements légers et amples en coton lorsque les températures sont très chaudes et de faire de l’exercice pendant les périodes les plus fraîches de la journée si vous aimez être à l’extérieur. Alternativement, vous pouvez faire de l’exercice à l’intérieur où il y a la climatisation ou un ventilateur pour vous garder au frais.



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