Dix contrôles de santé essentiels que les femmes devraient prioriser

Bien que les bilans de santé dont les femmes ont généralement besoin changent avec l’âge, il est essentiel de ne pas les mettre en veilleuse lorsque vous êtes pressé par le temps.

« Les examens de santé sont généralement effectués lorsque vous êtes en bonne santé. L’objectif est de détecter la maladie à un stade précoce avant que les symptômes ne deviennent perceptibles.

« Dans la plupart des cas, le traitement précoce d’une maladie offre un meilleur pronostic. Des bilans de santé réguliers peuvent également aider à réduire les facteurs de risque et à traiter les anomalies qui pourraient conduire à une maladie plus grave plus tard », explique Nicole Jennings, porte-parole de Dynamique pharmaceutique.

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Voici une liste des dix bilans de santé essentiels que les femmes devraient prioriser :

Dépistage de la tension artérielle

“C’est un mythe que l’hypertension artérielle affecte principalement les hommes ou les personnes âgées”, déclare Jennings.

“Des recherches menées en Afrique du Sud montrent que les taux d’hypertension artérielle chez les femmes ont augmenté au cours des deux dernières décennies.”

Un échantillon d’étude comprenant 5 477 hommes et 7 740 femmes a mis en évidence une augmentation de la prévalence de l’hypertension de 27 % à 45 % chez les hommes et de 31 % à 48 % chez les femmes.

L’hypertension artérielle est appelée le tueur silencieux car elle ne provoque généralement aucun symptôme, mais a un effet dévastateur sur votre santé.

« Presque toutes les maladies, incapacités et décès causés par l’hypertension artérielle sont évitables. Alors retroussez vos manches et faites vérifier votre tension artérielle. Cela peut être fait dans la plupart des cliniques de pharmacie ou chez votre médecin généraliste.

Un dépistage de la pression artérielle doit être effectué chaque année à partir de 18 ans. Une lecture normale est inférieure à 120/80 mm Hg.

Contrôle du cholestérol

Ce contrôle évalue votre risque de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ce que vous devriez avoir fait au moins tous les cinq ans à partir de 20 ans. Cependant, si vous avez des antécédents de maladie cardiovasculaire dans votre famille ou si vous en souffrez, vous devriez le faire. fait plus régulièrement.

Glucose sanguin

Les femmes âgées de 45 ans et plus devraient faire vérifier leur glycémie tous les trois ans pour détecter leur risque de diabète.

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VIH

Étant donné le taux élevé de VIH/SIDA en Afrique du Sud, il est recommandé aux femmes de se faire tester une fois par an. Cela implique un simple test de piqûre ou un prélèvement de la joue qui peut être effectué chez un médecin généraliste ou une clinique.

Frottis de Pap

“Un test de Pap est recommandé tous les trois ans, à partir de l’âge de 25 à 65 ans”, explique Jennings.

«Votre médecin prélèvera des cellules de votre col de l’utérus avec une petite brosse, qui sera ensuite envoyée à un laboratoire pour analyse. Là, ils rechercheront des changements ou des anomalies pouvant conduire au cancer du col de l’utérus.

Mammographies

Il s’agit d’un outil de dépistage du cancer du sein, qui consiste à comprimer le sein entre des plaques afin de pouvoir prendre des images radiographiques. En vieillissant, votre risque de cancer du sein augmente.

Les femmes devraient commencer les dépistages annuels à 40 ans et peuvent ensuite passer à des dépistages semestriels à 55 ans. Cependant, si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, parlez à votre médecin de la possibilité de commencer les dépistages plus tôt.

Il est également conseillé de faire des auto-examens mensuels à la maison où vous pouvez vérifier les grumeaux, les bosses ou tout changement.

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Densité osseuse

Pour dépister l’ostéoporose (une maladie qui fragilise les os), un test de densité osseuse est recommandé pour les femmes à partir de 65 ans et les hommes de plus de 70 ans, mais ceux qui présentent des facteurs de risque, comme des fractures ou un faible poids corporel, doivent être dépistés plus tôt.

Dépistage du côlon

Le côlon doit être scanné pour le cancer à partir de 50 ans et répété tous les 10 ans par la suite en fonction des facteurs de risque de chacun.

Cela peut être fait au cabinet du médecin ou à l’hôpital au moyen d’une sigmoïdoscopie où un tube éclairé et une caméra sont insérés dans l’anus pour examiner le côlon inférieur.

Une coloscopie implique un tube plus long qui examine tout le côlon. Votre médecin vous indiquera à quelle fréquence cela doit être fait.

Examens cutanés

En Afrique du Sud, environ 20 000 cas de cancer de la peau sont signalés chaque année, ce qui en fait le cancer le plus répandu dans le pays. Par conséquent, des auto-examens doivent être effectués tous les mois à la maison pour vérifier la présence de nouveaux grains de beauté ou de modifications des grains de beauté existants. Si vous trouvez quelque chose qui sort de l’ordinaire, faites-le plutôt vérifier par un médecin généraliste ou un dermatologue.

Contrôles dentaires

Des examens dentaires réguliers peuvent prévenir l’accumulation de plaque dentaire, les caries et les maladies des gencives, ce qui rend indispensable une visite chez le dentiste au moins une fois par an.