Le passé, le présent et l’avenir de la mission primordiale

Mark’s Daily Apple fête ses 16 ans aujourd’hui. Je suppose que nous pourrions dire que c’est officiellement « devenu majeur ». C’est la plate-forme qui a lancé la mission primordiale, et je n’aurais pas pu passer le mot sans elle – et sans vous, mes lecteurs dévoués, bien sûr. Alors laisseça nous rappelle un peu, d’accord ? Après tout, c’est à ça que servent les anniversaires.

Beaucoup d’entre vous connaissent mon parcours personnel. Une carrière d’athlète d’endurance m’a laissé malade et blessé, ce qui m’a fait prendre conscience que les conseils de santé et de nutrition que je suivais étaient au mieux erronés et au pire destructeurs. JE’J’ai toujours aimé défier mon cerveau autant que mon corps, alors j’ai creusé dans toute la science disponible et j’ai commencé à expérimenter une approche plus évolutive de l’alimentation et de la forme physique. J’ai tout de suite remarqué les avantages et je voulais documenter mon parcours et aider d’autres personnes à retrouver leur santé également. J’ai lancé Mark’s Daily Apple pour cette raison précise, avec un objectif mesurable en tête : changer la vie de 10 millions de personnes.

J’ai vite découvert combien de personnes en avaient marre d’être déçues par les conseils diététiques et de remise en forme traditionnels. Les visites au Mark’s Daily Apple ont monté en flèche à mesure que de plus en plus de personnes se rendaient sur le blog, dont beaucoup m’ont encouragé à consolider mes recherches et mon mode de vie – que j’appelle le mode de vie primitif – dans un livre. Et c’est ce que j’ai fait.

Le plan primordial est devenu un best-seller improbable, et j’ai suivi cela avec de nombreux autres livres, y compris mon plus récent, Le régime Keto Reset et Deux repas par jourtout en bloguant sur Mark’s Daily Apple.

Le temps a passé et j’ai continué à rechercher et à enquêter sur ce que signifie vivre principalement, en partageant mes découvertes avec vous ici. J’ai également organisé des retraites et des séminaires en personne et développé des cours en ligne spécialisés comme le cours Primal Reset de 21 jours. Mais je voulais faire plus. Je voulais développer un programme pour ceux qui souhaitaient aller au-delà du blog et des livres et plonger encore plus profondément dans le mode de vie primal.

La mission primordiale a donc fait un autre bond en avant et j’ai créé le programme de certification Primal Blueprint Expert en 2014. C’était une exploration incroyablement complète de la santé ancestrale – à égalité avec un cours de sciences de niveau collégial. C’était pour le passionné primaire qui voulait devenir un expert pour sa propre édification, mais nous avons vite découvert que la majorité des personnes qui s’inscrivaient au cours avaient des aspirations professionnelles. Ils étaient soit déjà professionnels de la santé ou du fitness, soit souhaitaient le devenir. Avec cette découverte, je savais qu’il y avait une opportunité d’aller encore plus loin dans la mission primordiale.

Alors j’ai fondé Institut Primal Health Coach former d’autres personnes à la santé primaire et, avec leur aide, changer la vie de 100 millions de personnes dans le monde.

Primal Health Coach Institute est, en un sens, l’aboutissement de mes efforts collectifs pour partager le message primal et aider les gens à retrouver leur santé et leur bien-être. Je suis passé de l’écriture sur la santé ancestrale à travers des articles quotidiens sur ce blog à la formation de personnes à devenir des entraîneurs de santé et de fitness afin qu’ils puissent sortir et passer le mot. Et l’effet de réseau cumulatif a été puissant.

En plus de Certification de coach de santé primordiale programme, nous avons développé le Certification Primal Fitness Coach, cours de coaching et de développement des affaireset des programmes de formation continue, y compris musculation pour femmes et coaching santé dans les cabinets médicaux.

Je suis très fier de ce que nous avons pu accomplir avec Primal Health Coach Institute. Ce n’est pas seulement une plateforme en ligne qui vous permet de faire votre choix de cours de coaching. Nous avons nourri une communauté serrée d’entraîneurs à travers le monde. Et nous nous assurons qu’ils disposent des ressources dont ils ont besoin pour lancer et gérer une pratique réussie, afin que nous puissions continuer à changer des vies, une personne et un coach à la fois.

Nous avons également lancé d’autres projets, comme monPrimalCoach, qui associe les utilisateurs à leur propre coach de santé via une application pratique. Vous feriez mieux de croire qu’une fois que nous atteignons 100 millions de personnes, nous allons encore plus grand. Et je sais que nous pouvons le faire avec tout ce que le Primal Health Coach Institute a en préparation.

Alors joyeux anniversaire au blog qui a tout commencé et continue d’avoir un impact massif sur le monde. Cela a certainement eu un impact énorme sur le mien.

A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, le parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primordialqui a été crédité d’avoir stimulé la croissance du mouvement primal / paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine primordialeune entreprise d’aliments réels qui crée des produits de base pour la cuisine Primal/paleo, keto et Whole30.

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