Nouveau et remarquable : Ce que j’ai lu cette semaine—Édition 223

Recherche de la semaine

Keto bat le régime DASH pour les diabétiques de type 2 et l’hypertension.

Après la dispersion Out of Africa, il y avait de grandes pressions sélectives et des développements chez les humains qui l’ont fait – beaucoup liés au temps froid.

La mélatonine peut inhiber la progression du cancer causés par les remplacements de BPA.

Le sélénium IV a effets mixtes sur les marqueurs inflammatoires.

Magnésium: important pour la COVID (aussi).

Nouveaux podcasts Primal Kitchen

Radio Coach Santé Primal : Mason Bendewald

Podcast de la cuisine primale : Aller au cœur de votre stress avec le Dr Dave Rabin

Médias, Schmedia

Les bovins du Devon remplacent les anciens aurochs pour restaurer la terre.

Bonne nouvelle.

Articles de blog intéressants

Entraînement en état de privation de sommeil stresse le coeur.

Les filets de poulet ne conviennent pas aux chats.

Notes sociales

Être minutieux!

Tout le reste

Le monde sordide de la guerre intestine entre les fausses entreprises de viande.

Quel est le problème avec les anciennes momies caucasiennes de Chine?

Ce que je fais et qui m’intéresse

On se demande: Devrions-nous être merde bancaire?

Les choses ne cessent de vieillir : Ancien réseau routier maya au Guatemala.

Important: L’impact du décalage horaire social sur la santé.

Sentiments partagés: La Californie s’apprête à interdire certains additifs alimentaires.

Intéressant: La viande et le poisson putrides appartiennent-ils à l’alimentation humaine ancestrale?

Question que je pose

Pensez-vous que certains additifs alimentaires devraient être interdits ?

Coin des recettes

Capsule temporelle

Il y a un an (20 mai – 26 mai)

Commentaire de la semaine

«Je prends de la vitamine D (je vis dans le Maine), de la vitamine K2, du magnésium et de la myrtille. J’ai commencé à prendre de la myrtille il y a 4,5 ans lorsque l’ophtalmologiste m’a dit que je développais des cataractes. Lors de ma dernière visite il y a 6 mois, le médecin m’a dit que la progression de ma cataracte avait ralenti et que je n’aurais pas besoin d’opération avant au moins 10 ans. J’ai aussi commencé à porter des lunettes de soleil lorsque je voyais la neige et l’eau, ce que j’ai négligé de faire toute ma vie jusqu’à ce qu’on m’apprenne que j’avais des cataractes.“

-Solide.

A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, le parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primordialqui a été crédité d’avoir stimulé la croissance du mouvement primal / paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine primordialeune entreprise d’aliments réels qui crée des produits de base pour la cuisine Primal/paleo, keto et Whole30.

Si vous souhaitez ajouter un avatar à tous vos commentaires, cliquez ici !