Réflexion sur les 16 ans de Mark’s Daily Apple


Mark Sisson en chemise bleueIl y a 17 ans, mon ami et mentor Art Devany m’a demandé d’écrire quelques articles de fitness pour son site Web. Je l’ai fait. « Évadez-vous de l’île végétalienne » et « Le cas contre le cardio” a obtenu des réponses si énormes de ses lecteurs que j’ai décidé de créer mon propre blog.

16 ans plus tard, je vais toujours fort. Je ne suis pas vraiment un gars sentimental, mais je me sens très émotif en ce moment. Ce blog a été une révélation personnelle pour moi.

J’avais passé toute ma vie en tant qu’entrepreneur de nombreux manteaux : tondre des pelouses, peindre des maisons, faire griller des steaks de mandrin dans mon dortoir, ouvrir des magasins de yaourt glacé à Palo Alto, entraîner des triathlètes et des marathoniens et des mondains riches à Los Angeles, vendre des suppléments sur TV et plus tard Internet. J’ai toujours eu beaucoup de succès, mais j’ai fini par savoir que je devais passer à autre chose. Je devais continuer à bouger à tout moment. Toujours à l’affût. Et je vendais toujours.

Mark’s Daily Apple m’a fait comprendre que je pouvais partir d’un endroit différent : parler de toutes les choses que j’ai trouvées intéressantes et utiles sur la santé humaine, la forme physique, l’évolution et la biologie. C’étaient des discussions que j’avais déjà avec des amis, des idées que j’explorais moi-même. J’ai honnêtement commencé le blog parce que j’ai réalisé que d’autres personnes étaient également intéressées par cet angle, et cela semblait être une idée amusante qui pourrait se transformer en quelque chose de grand plus tard.

Lorsque le lectorat revenait et augmentait d’année en année, je savais que j’étais sur quelque chose. Au bout d’un an, nous avions 1 000 lecteurs réguliers. En deux ans, nous en avions 2 000. Et puis ça a juste explosé.

J’avais initialement prévu d’écrire un article par jour pendant un an (ou deux) et j’ai pensé que cela aurait épuisé mon domaine d’expertise. Il n’y aurait plus rien à dire. Mais le truc avec les blogs, surtout à l’époque, c’était que la vraie magie se produisait dans les commentaires et les e-mails que vous receviez après avoir publié un article. Les articles prennent une vie propre. Un commentaire aléatoire d’un type qui lisait le message à 2 heures du matin vous envoie dans une autre exploration tangentielle d’un angle différent de la science nutritionnelle. Vous lisez une étude et voyez un lien vers une autre connexe, et continuez dans le terrier du lapin. Le mystère se déroule devant vous.

C’était la partie la plus cool : nous découvrions un mystère.

Il y avait un vrai sens de l’exploration à l’époque. Le concept entier de la santé ancestrale était très souterrain et limité aux travaux de Loren Cordain sur l’alimentation et l’anthropologie ancienne, plus quelques autres personnes comme le Fondation Weston Price. Cependant, la plupart du temps, presque personne n’en parlait. Certes, personne dans la population générale n’en était conscient. Nous découvrions une nouvelle (ancienne) sagesse, apparemment chaque semaine. Nous devinions toutes les interactions entre l’environnement et la santé et tous les décalages entre les attentes de nos anciens gènes et les conditions du monde moderne. Il était impossible de ne pas trouver quelque chose de nouveau à écrire.

Alors j’ai continué à écrire, et le lectorat a continué de croître, et les idées que nous développions ont continué à se répandre parmi les gens « ordinaires ». Ce fut une véritable renaissance de la santé.

Mais cela a commencé par une petite diversion momentanée. Une petite graine, germée et soutenue. Eh bien, de nombreuses petites graines – tous les autres écrivains et penseurs de ce nouvel espace. Il y a une bonne leçon là, n’est-ce pas ?

  • Faites quelque chose qui vous intéresse et qui intéresse un nombre décent d’autres personnes. (La réponse initiale que j’ai obtenue des articles que j’ai écrits pour Art a prouvé que ces idées avaient des jambes.)
  • Faites quelque chose dont vous savez qu’il peut aider les gens. Je pouvais regarder autour de moi et voir une mauvaise santé partout. Les décalages évolutifs étaient impossibles à manquer. Je savais que ces idées pourraient aider des millions de personnes.
  • Poursuivez-le avec diligence. J’écrivais quelque chose tous les jours. Je continue d’écrire quelque chose presque tous les jours.

Ces trois choses—confirmant que tout ce que vous poursuivez est attrayant, confirmant que cela aidera objectivement les gens ou comblera un besoin, puis respectez-le— ont été la clé du succès de Mark’s Daily Apple. Ils sont la clé de toute nouvelle poursuite.

Bien sûr, le fil conducteur de la montée en puissance de Mark’s Daily Apple, c’est vous, les lecteurs. Les personnes. Je ne l’aurais pas fait si je n’avais pas eu de retour de votre part. Si personne ne lisait, je n’aurais pas écrit longtemps. L’écriture est pour les lecteurs. Sans lecteurs, cela signifie beaucoup moins.

Il est courant pour les écrivains de dire qu’ils « écrivent pour penser ». C’est peut-être vrai pour eux, mais ce n’est pas pour moi. J’écris pour pouvoir changer la vie des gens. J’écris pour que les gens puissent lire mes écrits et en sortir plus heureux, en meilleure santé et plus engagés.

Et donc, du fond du cœur, merci d’être venu dans ce voyage avec moi. Merci de m’avoir poussé à continuer à creuser, continuer à explorer, continuer à apprendre. Cela fait seize ans jusqu’à présent, et j’en attends beaucoup, beaucoup plus.

Prenez soin de vous, tout le monde.

En savoir plus sur Mark

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A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, le parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primordialqui a été crédité d’avoir stimulé la croissance du mouvement primal / paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine primordialeune entreprise d’aliments réels qui crée des produits de base pour la cuisine Primal/paleo, keto et Whole30.

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