L’âge n’est pas un obstacle. Les scientifiques parlent de la façon dont le sexe est bénéfique pour les personnes âgées
Contrairement au stéréotype des personnes âgées, moins elles ont de relations intimes dans leur vie, la vie sexuelle peut jouer un rôle important dans la promotion santé plus tard dans la vie.
On nous parle souvent des nombreux bienfaits de l’activité sexuelle, comme l’amélioration de l’humeur, de la santé cardiovasculaire et du bien-être général. Mais il semble que l’activité sexuelle puisse également jouer un rôle dans le maintien de l’acuité mentale à mesure que nous vieillissons. Une étude récente a révélé qu’une vie sexuelle régulière peut améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées, écrit PsyPost.
Pour étudier la relation entre l’activité sexuelle et la fonction cognitive, les chercheurs ont utilisé les données du Projet national sur la vie sociale, la santé et le vieillissement. Ils ont analysé les réponses des personnes âgées ayant participé à deux cycles de l’étude sur cinq ans.
Shannon Shen, professeur de sociologie au Hope College, a dirigé cette étude fascinante. Elle souhaitait étudier l’impact potentiel des relations intimes, notamment sexuelles, sur la santé cognitive à mesure que les gens vieillissent. Alors que les personnes âgées représentent une partie importante et croissante de la population américaine, il est devenu de plus en plus important de comprendre les liens entre divers aspects de la vie et la santé cognitive.
Étude axée sur trois aspects principaux de la vie sexuelle :
Fréquence des rapports sexuels : à quelle fréquence les participants ont eu des relations sexuelles.
Plaisir physique : quel plaisir ils ont eu à faire l’amour.
Satisfaction émotionnelle : dans quelle mesure les participants étaient satisfaits de leurs relations sexuelles.
Chez les personnes âgées de 75 à 90 ans, avoir des relations sexuelles au moins une fois par semaine a entraîné une amélioration de la fonction cognitive sur cinq ans, par rapport à celles qui n’ont pas eu de relations sexuelles. Cela suggère qu’une activité sexuelle régulière peut apporter des avantages cognitifs spécifiques à ce groupe d’âge.
Pour le groupe le plus jeune, âgé de 62 à 74 ans, ce n’était pas seulement la fréquence à laquelle ils avaient des relations sexuelles qui comptait. La qualité de votre expérience sexuelle était importante. Ceux qui ont eu des relations intimes qui leur ont apporté beaucoup de plaisir et de satisfaction ont rapporté une meilleure santé cognitive au cours des cinq années de l’étude.
Il est intéressant de noter que les hommes qui ont déclaré des niveaux élevés de plaisir sexuel avaient également des scores cognitifs plus élevés. Cependant, une telle association n’a pas été observée chez les femmes.
Mais peut-être qu’avoir l’esprit clair conduit à une amélioration de la fréquence et de la qualité de l’activité sexuelle ? Les chercheurs y ont également pensé. Cependant, ils ont constaté que la fonction cognitive ne permettait pas de prédire l’activité ou la qualité sexuelle ultérieure.
Pour garantir la validité de leurs conclusions, l’équipe de Shen a pris en considération plusieurs facteurs, notamment le sexe, l’âge, la race, le niveau d’éducation, le revenu et l’état de santé général. Compte tenu des résultats obtenus, les scientifiques entendent étudier plus en profondeur à l’avenir l’influence de l’activité sexuelle sur le fonctionnement cérébral. De plus, des études plus vastes fourniront des informations sur la relation entre l’activité sexuelle et la santé cognitive à long terme.
En conclusion, nos relations et nos liens intimes peuvent être bénéfiques à la santé cérébrale bien plus qu’on ne le pense. Bien qu’il ne s’agisse que d’une pièce du puzzle, il s’agit d’un domaine qui mérite une étude plus approfondie et qui offre de l’espoir aux personnes âgées qui cherchent à maintenir leur santé cognitive.
Foco a déjà écrit sur cinq façons d’améliorer le sexe le jour de la Saint-Valentin. Les chercheurs pensent que la science, sans exagération, contribuera à rendre le sexe encore meilleur.
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Ce matériel est uniquement à titre informatif et ne contient pas de conseils pouvant affecter votre santé. Si vous rencontrez des problèmes, contactez un expert.
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